Scroll To Top
News Trending

Popular Posts

Facebook Like

Browsing "Older Posts"

Browsing Category "यौन /स्वास्थ्य"

सुपर सेक्सका सुत्र

Wednesday, April 1, 2015 / No Comments
यौन आनन्द आफैँमा एउटा सुन्दर अनुभूति हो । तर, केही कुरामा ध्यान दिन सकियो भने सेक्सलाई ‘सुपर सेक्स’ बनाउन सकिन्छ । एक अनुसन्धानअनुसार यौनको बढी भन्दा बढी आनन्द लिनका लागि केही सामान्य कुरामा ध्यान दिन आवश्यक छ । ‘क्यानेडियन जर्नल अफ ह्युमेन सेक्सुवालिटी’मा प्रकाशित अनुसन्धानअनुसार ग्रेट सेक्स’ का लागि यौनपार्टनरसँग मानसिक रुपमा तालमेलको जरुरी छ । दुवैबीच संवादको समेत एकरुपता आवश्यक पर्छ । एक आपसमा आ–आफ्नो उपस्थिति दर्ज गराउनु सुपर सेक्सका अर्को सूत्र हो ।

अनुसन्धानमा भनिएको छ, ‘सँगै हुँदा हरेक क्षण पूर्ण रूपमा रमाइलो तरिकाले जिउने प्रयास गर्नुपर्छ ।’ दुबैले आफ्नो ऊर्जाको भरमग्दुर उपयोग गर्दै सम्बन्धको न्यानोपनलाई कायम राख्नु आवश्यक हुन्छ । अन्तरंगता अर्को मुख्य सूत्र हो । अन्तरंगता यौन सम्बन्धका लागि उत्प्रेरक हुन्छ, जसले उत्तेजनामा तीब्र वृद्धि गर्छ । यसले आपसमा आदर र सम्मानको भाव समेत जाग्रित हुन्छ । स“गै एक–अर्काप्रति वास्तविक र स्वाभाविक यौन चाहना उत्पन्न हुन्छ । अनुसन्धानअनुसार यौन क्रियाका लागि एक–अर्कालाई शारीरिक रूपमा अनुभव गर्नु नै महत्वपूर्ण हुँदैन ।

यद्यपि यौन क्रियाक्लपामा जुट्नुअघि अतिरिक्त संवाद र एक–अर्काप्रति सहानुभूति राख्दा अझ राम्रो हुन्छ । संवाद बोली वा सांकेतिक रुपमा हुन सक्छ । सम्बन्धको सुमधुरता आवश्यक हुनुको साथै एक–अर्काप्रतिको समर्पण अझ महत्वपूर्ण कुरा हो । यदि जोडीहरू मानसिक र शारीरिक रूपमा यसका लागि तयार हुन्छन् भने उनीहरू राम्रो यौनको अनुभव गर्छन् । जोडीहरूले यो कोसिस गर्नुपर्छ कि आफ्नो साथीलाई परमानन्दको सुख दिने होइन, दुइटैले कसरी आनन्द लिने । अनुसन्धानले ‘स्वस्थ यौन’ एक प्रकारको ‘एडवेन्चर’ बताएको छ, जसलाई विवाहित दम्पती, प्रेमजोडीले अनुभव गर्न सक्छन् । बुझ्नैपर्ने कुरा के हो भने यौनका लागि तयार हुनु युद्ध लड्नु होइन, यो समर्पण हो ।

दुवैलाई एकअर्कालाईै पूर्ण रुपमा सुम्पिनुपर्छ, जसले गर्दा अनुकुल तरिका र आसल अपनाएर साथीले दोहोरो यौन सन्तुष्टि सिर्जना गर्न सकोस् । बिहे भएका ६० वर्षमुनिका जोडीहरूलाई अनुसन्धानमा सहभागी थिए । अनुसन्धानमा भाग लिएका जोडीलाई भावनात्मक रूपले मुक्त गरिएको थियो । अनुसन्धानको समय यो देखियो कि जसले निःस्वार्थ रूपले अनुसन्धानमा भाग लिए उनीहरूमध्ये यौनको समय कुनै पनि सम्बन्ध तोड्नेजस्तो स्थिति उत्पन्न भएन । उनीहरूले अति आनन्ददायक यौनको अनुभव गरे ।

आफ्नी श्रीमतिसँग अनैतिक सम्बन्ध राख्ने सहकर्मिको हत्या

Friday, March 13, 2015 / No Comments
आफु बिदेशी मिसनमा गएका बेला आफनो श्रीमतिले आफनै सहकर्मिसँग सम्बन्ध राखेको थाहा पाएपछि नेपाली सेनाका एक जवानले आफनै सहकर्मिको हत्या गरेका छन् । नेपाली सेनाको श्रीनाथ गणमा कार्यरत रुद्रबहादुर थापाले आफ्नी श्रीमती सँग नजिकिएको भन्दै  नेपाली सेना मै कार्यरत रोहित कुमार ओझाको हत्या गरेका हुन् । ओझाले थापाकी श्रीमतिलाई बहिनी मानेर थापाकै अगाडि भाईटिका लगाएका थिए । दिदि भाईको सम्बन्धमा ढुक्क बनेका थापा मिसनबाट फर्केर आउँदा सम्बन्धको बारेमा थाहा पाएपछि ओझाको हत्या गर्न पुगेका हुन् । थापा पोखरा हुँदै रुपन्देही गएर होटलमा बसेको अवस्थामा प्रहरीले उनलाई बिहिबार प्रक्राउ गरेको हो। थापालाई प्रहरी कर्तव्य ज्यान मुद्धा चलाउने भएको छ।

एक जनाको टाउको अर्कोको शरिरमा जोडिदै

/ No Comments
एक जना शल्य चिकित्सकले टाउको प्रत्यारोपण (एक जनाको टाउको अर्काको शरीरमा जोड्ने) भएका छन्  । यो  विश्वकै नौलो शल्यक्रिया हुनेछ ।
इटलीयन सर्जन सेर्गियो कानाभेरोले सन् २०१३ मा मानव टाउको प्रत्यारोपण गर्न सकिने बताएका थिए । उनले २ वर्षको अनुसन्धान पछि टाउको प्रत्यारोपण गर्ने औपचारिक घोषणा गर्ने भएका छन्  । उनले आगामी जुनमा अमेरिकामा हुन लागेको अमेरिकन एकेडेमी अफ न्युरोलोजीकल एण्ड अर्थोपेडिकको वार्षीक साधारण सभामा आफुले सन् २०१७ भित्र टाउको प्रत्यारोपण गर्ने औपचारिक घोषणा गर्ने छन् ।
न्युज साइन्टिष्ट अनलाइनमा जनाइए अनुसार सो साधारण सभामा उनले प्रत्यारोपणमा हालसम्म भएका अनुसन्धानबारे लेक्चर पनि दिनेछन् । सो समाचारअनुसार यस्तो प्रत्यारोपणले मल्टि अर्गान क्यान्सर भएका बिरामीहरुको ज्यान जोगाउन सकिने विश्वास गरिएको छ । यो प्रत्यारोपणमा टाउको स्वस्थ रहेको तर मल्टि अर्गान क्यान्सर भएका बिरामीमा मस्तिष्क मृत्यु भएका मानिसको शरीर ल्याएर जोडिने छ । यो प्रत्यारोपणमा मेरुदण्ड भित्र हुने मुख्य नसाको नली जोड्न सबैभन्दा गाहे हुने बताइएको छ । यहीकारण धेरै वैज्ञानीक शल्य चिकित्सकहरुले टाउको प्रत्यारोपण गर्न असम्भव हुने बताएका छन्  ।
तर, एक महिना अघि कानाभेरोले यो प्रक्रिया सम्भव हुने चित्राङ्कन गरेर सम्भव हुनसक्ने देखाएका छन् ।  । उनले प्रयारोपणमा पहिला अक्सिजन बिना कोषहरु लामो समय बाँचुन भन्नका लागि ग्रहण गर्नेको टाउको र डोनरको शरीरलाई चिसो बनाएर राख्नेछन् । त्यसपछि उनले घाँटीको तन्तुहरुलाई काटेर मुख्य रगतको नलीमा जोड्ने छन् । त्यसपछि उनले मेरुदण्डको मुख्य नलीलाई निकै धारीलो हतियारले काट्ने छन्  । त्यो काट्नका हिराले बनेको हजारौं गूणा तिखो हतियार प्रयोग  हुनेछ ।
मेरुदण्डको मुख्य नसालाई जोड्न पोलिथाइलिन ग्लाइकोल रसायनको प्रयोग गर्नेछन् । त्यसपछि प्रत्यारोपीत बिरामीलाई तिनदेखि चार हप्ता कोमामा राखिने छ । उनको विश्वास छ, बिरामी त्यसपछि आफ्नै श्वरमा बोल्नेछ र एक वर्षमा आफै हिड्न सक्नेछ । ‘यदी समाजले यस्तो शल्यक्रिया अश्विकार गरे गर्ने छैन’ कानाभेरो भन्छन,  ‘तर, यो शल्यक्रिया अमेरिका वा युरोपका मान्छेले चाहदैनन् भन्दैमा अन्य मुलुकमा गर्न सकिन्छ ।’
यसअघि सन् १९५४ मा रसियाका सर्जन भ्यालिदिमिर मेमिकोबले कुकुरमा टाउको प्रत्यारोपण प्रयास गरेका थिए । प्रत्यारोपणको केही दिनमा कुकुरको मृत्यु भएको थियो ।

विश्व मिर्गौला दिवस मनाइँदै

Wednesday, March 11, 2015 / No Comments
२८ फागुन,  विश्व मिर्गौला दिवस आज नेपालमा पनि चेतनामूलक कार्यक्रम गरी मनाईंदै छ । ‘मिर्गौला स्वास्थ्य सबैका लागि’ भन्ने नाराका साथ दिवस मनाउन लागिएको हो ।

मिर्गौला रोगबारे जानकारी दिन र यसबाट बँच्न अपनाउनु पर्ने उपायबारे सर्बसाधारणलाई जानकारी दिने उद्देश्यले हरेक बर्ष मार्च महिनाको दोस्रो विहीबार विश्व मिर्गौला दिवस मनाउने गरिन्छ ।
दिवसको अवसरमा बिभिन्न अस्पताल र स्वास्थ्यक्षेत्रसँग सम्वन्धित संघसंस्थाहरुले निःशुल्क मिर्गौला परीक्षण, र्‍याली गोष्ठी लगायतका कार्यक्रम आयोजना गरिएको छ ।
नेपालमा कुनै न कुनै रुपमा ३० लाख जना मिर्गौला सम्वन्धि केही न केही रोगी रहेको अनुमान छ । मिर्गौला रोगको शुरुवाती चरणमा कुनै लक्षण नदेखिने र अन्तिम अवस्थामा मात्रै बिभिन्न लक्षण देखिने भएकाले बर्षको एकपटक परीक्षण गर्नुपर्नेमा चिकित्सकहरुले जोड दिएका छन् ।
उपचार महंगो मानिने मिर्गौला रोग परीक्षण गर्न १ सय रुपैयाँ पनि नलाग्ने भएकोले बेलैमा परीक्षण गर्न डाक्टर पुकारचन्द्र श्रेष्ठले जानकारी दिए ।
मिर्गौला रोग लाग्नबाट जोगिन प्रशस्त पानी पीउन, धुमपान-मध्यपान नगर्न, शारिरिक व्यायाम गर्न र खानपानमा ध्यान दिन उनको सुझाव छ ।
मानिस ४० बर्ष नाघेपछि मिर्गौलाको शुद्धीकरण गर्ने क्षमता घट्दै जाने भएकोले बढ्दो उमेरसँगै मिर्गौलालाई पनि हेरचाह गर्नुपर्ने मिर्गौला रोग विशेषज्ञ श्रेष्ठको भनाइ छ ।
सरकारले मिर्गौला रोगको उपचारका लागि विपन्न नागरिकलाई निःशुल्क डायलासिस र प्रत्यारोपणमा १ लाख रुपैयाँसम्म अनुदान दिने गरेको छ ।

क्यान्सर रोग अब कुकुरले नै पत्ता लगाउने

/ No Comments
फागुन २६ , अमेरिकी शोधकर्ताहरुको टोलीले दिएको प्रशिक्षण्बाट दीक्षित कुकुरले सुँघेरै क्यान्सर रोग लागे÷नलागेको पत्ता लगाउन थालेको छ ।

‘प्र्रmैकी’ नामक जर्मन सेर्फर्ड सुँघेकै भरमा व्यक्तिलाई थाइराइड क्यान्सर भए’नभएको थाहा पाउन सफल भएको छ । कुकरलाई प्रशिक्षण दिनेक्रममा ३४ जना व्यक्तिमाथि परीक्षण गरिएकोमा३० जनामा थाइराइडको क्यान्सर भएको तथ्य तालिमप्राप्त कुकुरले बाहिर ल्याएको छ । कुनै पनि सामान्य व्यक्तिको पिसाव सँुघेर सो कुकुरले थाइराइड पत्ता लगाएको हो ।

थाइराइड क्यान्सरको पहिचान मनुष्यको रगतमा भएको हार्मोनबाट पत्ता लाग्ने भए पनि प्रशिक्षित कुकुरले भने पिसाव सुँघेर थाइराइड क्यान्सर पत्ता लगाउने गरेका छन् ।

अमेरिकाको एन्डोक्राइम सोसाइटीले कुकुरको सुध्ने शक्तिको क्षमतासहितको प्रतिवेदन सार्वजनिक गर्दै आगामी दिनमा अन्य क्यान्सर पत्ता लगाउन कुकुरकै प्रयोग गर्न सकिने आशा गरेको छ ।

नेपालमा ५ करोडभन्दा बढी संख्यामा कन्डम खपत हुने

Saturday, February 14, 2015 / No Comments

यौनसम्बन्धी विभिन्न रोग र एचआइभी र एड्सजस्ता रोगको संक्रमणका विषयमा जनचेतना बढ्दै जाँदा कन्डम प्रयोगकर्ताको संख्या बढ्यो , नेपालमा एक वर्षमा ५ करोडभन्दा बढी संख्यामा कन्डम खपत हुने  ।

यसकारण सेक्स पछि निद्रा लाग्छ पुरुषलाई

/ No Comments

पुरुषहरु सेक्स पछि तुरुन्तै निदाउँछन् । कतिपय महिला यस्तो अवस्थामा आफ्नो पति वा यौन साथीलाई कुनै रोग त छैन भनी सोच्न बाध्य हुन्छन् । तर यसमा डराउनु पर्दैन । किनकी सबै पुरुषहरु सेक्स पछि तुरुन्तै निदाउँछन् । तर,सेक्स पछि किन निद्रा लाग्छ कमै मानिसलाई थाहा होला । सेक्स पछि पुरुषमा अक्सिटोसीन र प्रोलेक्टिन नामको हाम्रोन उत्पादन हुन्छ । जसले निद्रा लगाउँछ । यो मात्रै कारण होइन । निद्रा लाग्ने अन्य कारण पनि छन् ।
यस्ता छन् अन्य कारण :
सेक्स पछि पुरुषमा अक्सिटोसीन हाम्रोनको उत्पादन बढी हुन्छ । यो हम्रोनले आनन्द महशुस गराउँछ र प्रोलेक्टिन हम्रोनले निद्रा ल्याउँछ । खासमा सेक्स र निद्राको गहिरो सम्बन्ध हुन्छ । निद्राको समस्या भएका पुरुषलाई सेक्स निकै उपयोगी मानिन्छ । तर महिलाहरु सेक्स पछि तुरुन्तै निदाएको मन  नपराउन सक्छन् । सेक्स पछि निदाउने बानीलाई नियन्त्रण भने गर्न सकिन्छ । कतिपय अवस्थामा तनाव कम गर्न पनि सेक्स गरिन्छ । सेक्स पछि पुरुषमा मानसिक तनाव कम हुन्छ र निद्रा लाग्छ । सेक्समा क्यालोरी पनि बढी खर्च हुन्छ । कतिपय पुरुषहरु थकान महसुस गरेरपनि तुरुन्तै निदाउने गर्छन् ।  नियमित सेक्स गर्ने मानिसहरु स्वस्थ रहने बिभिन्न अध्ययनहरुले पुष्टि गरेको छ । तर त्यसका लागि सेक्स स्वस्थ हुनुपर्छ ।

अचम्मका सेक्स तथ्यहरु

Saturday, February 7, 2015 / No Comments


 १. विश्वमा दैनिक १ करोड सम्भोग हुन्छन् । तपाईंले यो शब्द पढिरहँदा ६५ हजार दम्पत्तीहरु सेक्स गरिरहेका हुन्छन् ।
२. एक चम्चा वीर्यमा सात क्यालोरी हुन्छ ।
३. क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरुले घरमा श्रीमतीलाई सहयोग गर्ने पुरुषहरुले ५० प्रतिशत बढी सेक्सको अवसर पाउने पत्ता लगाएका छन् ।
४. मूर्ति या म्यान्निक्विनप्रति हुने यौन आकर्षणलाई एजाल्माटोफिलिया भनिन्छ ।
५. अहिलेसम्मकै सबैभन्दा धेरै चरमसुख भएको रेकर्ड एक महिलालाई एक घण्टामा १३४ पटक भएको छ भने पुरुषमा १६ पटक भएको पाइएको छ ।
६. सेक्सप्रतिको निष्क्रियताले लिंगको आकार पनि घटाउँछ । रुसकी महिला तात्याना कोजेभ्निकोभाले योनिले १४ केजी तौल तानेर रेकर्ड बनाएकी थिइन् ।
७. वीर्यमा भएको प्रोटिनले चाउरी निको पार्छ
८. विश्वभरमा ग्रिसमा मानिसहरु सबैभन्दा सेक्सीमा पर्छन् । उनीहरु अधिकांशले हप्तामा एकपटक सेक्स गर्ने गर्छन् ।

९. ५० जनामध्ये एक महिलामा अतिरिक्त स्तनको निप्पल हुने गर्छ ।
१०. दुईवटा कण्डम लगाउँदैंमा थप सुरक्षा दिने भन्ने हुँदैंन, बरु आपसी घर्षणले फुट्न सक्छ ।
११. इरानमा वेश्यावृत्ति कानुनी छ, जहाँ पैसा तिरेर केही घण्टाका लागि अस्थायी श्रीमती पाइन्छ ।
१२. पुरुषको दुईवटा अण्डकोषमध्ये एउटा अलि तलतिर रहेको हुन्छ । यसको कारण हो– हिड्दा तिनीहरु आपसमा नठोक्किउन् ।
१३. सन् २०१२ मा भएको एक सर्भेले ६० प्रतिशत बेलायतीहरु अध्याँरोमा सेक्स गर्न मन पराउँने देखाएको थियो ।
१४. अहिले विश्वभर प्रचलित खाद्यपदार्थ केलोग्स कर्नफ्लेक्स एक त्यस्ता व्यक्तिले विकास गरेका थिए, जो हस्तमैथुनविरुद्धका अभियन्ता थिए । उनले मानिसबाट यौन विचार हटाउँन स्वस्थ खाना आवश्यक रहेको भन्दै कर्नफ्लेक्सको विकास गरेका थिए ।
१५. एउटा अन्तर्राष्ट्रिय अनुसन्धानबाट के देखाएको छ भने स्पेन, ब्राजिल र इटालीका महिलाहरुले उत्कृष्ट लभर उत्पादन गर्छन् । अंग्रेजहरु भने ज्यादै अल्छी हुन्छन् ।
१६. प्राचिन चीनमा सेक्सपछि मक्र्युरी र सिसा खाएमा गर्भ रहँदैंन भन्ने विश्वास गरिन्थ्यो । तर, यसले मृत्युसम्म निम्त्याउथ्यो ।